国家倡导体重管理，体重骤降就值得关注！
发布时间：2025-03-27 发布者 ： 浏览：381次
国家卫生健康委员会主任雷海潮近日表示，国家卫健委将持续推进为期3年的“体重管理年”行动，倡导健康生活方式，合理控制体重。在全民关注体重管理的当下体重骤降，这可能是身体发出的紧急预警信号，尤其是癌症患者，更要高度重视。
不同类型的肿瘤，体重下降的表现和伴随症状各有特点，需要高度关注。肺癌患者除了体重下降，可能还伴有咳嗽、咯血、胸痛、呼吸困难等症状。胃癌患者体重下降往往伴随着上腹部不适、疼痛，吃饭后感觉饱胀，还可能出现恶心、呕吐，吐出的东西有酸臭味，严重时甚至会呕血。结直肠癌患者体重下降的同时，大便习惯会改变，原本每天定时排便，可能变成几天一次或者一天多次，大便形状也会变细，还可能带有黏液、血液。体重骤降是身体的紧急预警，务必重视，早发现，早治疗，别让肿瘤有可乘之机，把健康牢牢掌控在自己手中，守护好自己和家人的幸福生活，肿瘤患者更要注重饮食健康。
肺癌患者针对咳嗽、咳痰症状，可适当多吃梨、百合、银耳、杏仁等润肺食物缓解。患者可多吃柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等富含维生素 C、E 及胡萝卜素的食物，减轻氧化损伤。控制盐的摄入，避免引发胸水，水钠潴留。
胃癌患者少食多餐，减轻胃部负担，避免进食过多引起腹胀、腹痛；选择易消化食物，如米粥、面条、馄饨等，不吃粗粮、豆类等难消化及过甜腻食物，以防胃酸分泌过多。
结直肠癌患者术后初期肠道功能未恢复时，患者肠道菌群易失衡，可通过食用酸奶等补充益生菌，必要时遵医嘱服益生菌制剂。康复期适当多吃新鲜蔬果、全麦面包等膳食纤维丰富的食物，促进肠道蠕动，保持大便通畅。避免高动物脂肪食物，减少猪油、牛油、肥肉等高动物脂肪食物摄入，适当增加橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂摄入。
