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國(guó)家倡導(dǎo)體重管理，體重驟降就值得關(guān)注！
發(fā)布時(shí)間：2025-03-27 瀏覽：231次
國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮近日表示，國(guó)家衛(wèi)健委將持續(xù)推進(jìn)為期3年的“體重管理年”行動(dòng)，倡導(dǎo)健康生活方式，合理控制體重。在全民關(guān)注體重管理的當(dāng)下體重驟降，這可能是身體發(fā)出的緊急預(yù)警信號(hào)，尤其是癌癥患者，更要高度重視。
不同類型的腫瘤，體重下降的表現(xiàn)和伴隨癥狀各有特點(diǎn)，需要高度關(guān)注。肺癌患者除了體重下降，可能還伴有咳嗽、咯血、胸痛、呼吸困難等癥狀。胃癌患者體重下降往往伴隨著上腹部不適、疼痛，吃飯后感覺(jué)飽脹，還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐，吐出的東西有酸臭味，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)I血。結(jié)直腸癌患者體重下降的同時(shí)，大便習(xí)慣會(huì)改變，原本每天定時(shí)排便，可能變成幾天一次或者一天多次，大便形狀也會(huì)變細(xì)，還可能帶有黏液、血液。體重驟降是身體的緊急預(yù)警，務(wù)必重視，早發(fā)現(xiàn)，早治療，別讓腫瘤有可乘之機(jī)，把健康牢牢掌控在自己手中，守護(hù)好自己和家人的幸福生活，腫瘤患者更要注重飲食健康。
肺癌患者針對(duì)咳嗽、咳痰癥狀，可適當(dāng)多吃梨、百合、銀耳、杏仁等潤(rùn)肺食物緩解?；颊呖啥喑愿涕兕愃?、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等富含維生素 C、E 及胡蘿卜素的食物，減輕氧化損傷。控制鹽的攝入，避免引發(fā)胸水，水鈉潴留。
胃癌患者少食多餐，減輕胃部負(fù)擔(dān)，避免進(jìn)食過(guò)多引起腹脹、腹痛；選擇易消化食物，如米粥、面條、餛飩等，不吃粗糧、豆類等難消化及過(guò)甜膩食物，以防胃酸分泌過(guò)多。
結(jié)直腸癌患者術(shù)后初期腸道功能未恢復(fù)時(shí)，患者腸道菌群易失衡，可通過(guò)食用酸奶等補(bǔ)充益生菌，必要時(shí)遵醫(yī)囑服益生菌制劑?？祻?fù)期適當(dāng)多吃新鮮蔬果、全麥面包等膳食纖維豐富的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢。避免高動(dòng)物脂肪食物，減少豬油、牛油、肥肉等高動(dòng)物脂肪食物攝入，適當(dāng)增加橄欖油、魚(yú)油等富含不飽和脂肪酸的油脂攝入。
